Tag: dieta
Podstawy treningu kolarza czyli kolarski sezon zaczyna się w grudniu
Postanowienia noworoczne kolarze powinni podejmować 1 grudnia. Dlaczego? O tym we wpisie Rafała Alchimowicza. [...]
Burger, kurczak, frytki – zdrowe i smaczne
Przepisy na wolne od chemicznych polepszaczy przekąski takie jak burger, kurczak czy frytki. [...]
Wyniki ankiety 2017 [trendy / trening / suple / kawa]
Przyszłość należy do e-rowerów? To się jeszcze okaże. Za to inwestujecie dużo w sprawy związane z treningiem. I oczywiście najważniejsze pytanie - po [...]
Skarby z ula – pyłek kwiatowy
Pyłek pszczeli posiada około 200 aktywnych składników, w tym 22 aminokwasy niezbędne przy wysiłku fizycznym. Brzmi jak pozycja obowiązkowa w diecie ko [...]
Skarby z ula – kit pszczeli
Skarby z ula, czyli nie tylko miód... cz.1 - kit pszczeli. [...]
Wspomaganie organizmu od środka – soki cz.3 (odbudowa sił witalnych)
Jesteśmy tylko ludźmi i każdy z nas ma ochotę na pączka, pizzę czy nawet piwo, ale... [...]
Wspomaganie organizmu od środka – soki cz. 2
Skurcze, astma, bezsenność czy anemia - z czego komponować soki, żeby było nam lżej? [...]
Terapia sokami – idealny sposób na przeziębienie i grypę
Angina, grypa, przeziębienie, katar czy ból głowy. Odpowiednia dieta pozwoli szybciej wrócić do zdrowia. [...]
Niezwykła moc zwykłych przypraw
Co zrobić żeby było smacznie i z korzyścią dla naszego zdrowia? [...]
12 warzyw i owoców, które musisz mieć w swojej diecie
Odpowiednio zbilansowana dieta, bogata w witaminy i minerały to podstawa zdrowego organizmu. Tym bardziej jesienią. [...]