Category: Dieta i żywienie

1 2 3 6 10 / 52 POSTS
Trening? Po pierwsze – dieta!

Trening? Po pierwsze – dieta!

Jak odżywia się kolarz? Poznajcie dietę Jakuba Zamroźniaka. [...]
Krzysztof Krzywy przyłapany na dopingu

Krzysztof Krzywy przyłapany na dopingu

Doping zdarza się nawet w kolarstwie masters... niestety... [...]
Jak schudnąć na rowerze? Lepsze kardio czy interwały?

Jak schudnąć na rowerze? Lepsze kardio czy interwały?

Eksperci Meridy doradzają jak najbardziej efektywnie podejść do tematu wytopu na rowerze. [...]
Słodkie co nieco, że palce lizać

Słodkie co nieco, że palce lizać

W Tłusty Czwartek nie liczymy kalorii, ale słodycze jemy przez cały rok. Warto zadbać, żeby były jak najzdrowsze i powstawały z naturalnych składników [...]
Kozłek lekarski – ziołowy sposób na migrenę i bezsenność

Kozłek lekarski – ziołowy sposób na migrenę i bezsenność

Amatorzy często trenują wieczorami, a po ciężkim treningu czasem ciężko zasnąć. Doraźne sięganie po kozłka lekarskiego może być pomocne. Nie tylko na [...]
Burger, kurczak, frytki – zdrowe i smaczne

Burger, kurczak, frytki – zdrowe i smaczne

Przepisy na wolne od chemicznych polepszaczy przekąski takie jak burger, kurczak czy frytki. [...]
Skarby z ula – pyłek kwiatowy

Skarby z ula – pyłek kwiatowy

Pyłek pszczeli posiada około 200 aktywnych składników, w tym 22 aminokwasy niezbędne przy wysiłku fizycznym. Brzmi jak pozycja obowiązkowa w diecie ko [...]
Skarby z ula – kit pszczeli

Skarby z ula – kit pszczeli

Skarby z ula, czyli nie tylko miód... cz.1 - kit pszczeli. [...]
1 2 3 6 10 / 52 POSTS