Author: Marta Kosińska
![Ostropest plamisty – naturalna zapora dla toksyn Ostropest plamisty – naturalna zapora dla toksyn](https://mtb-xc.pl/wp-content/uploads/ostropest-plamisty-silybum-marianum-848752_1280-e1535120223309.jpg)
Ostropest plamisty – naturalna zapora dla toksyn
Charakterystyka Ostropestu Plamistego i jego rola w diecie. [...]
Słodkie co nieco, że palce lizać
W Tłusty Czwartek nie liczymy kalorii, ale słodycze jemy przez cały rok. Warto zadbać, żeby były jak najzdrowsze i powstawały z naturalnych składników [...]
![Kozłek lekarski – ziołowy sposób na migrenę i bezsenność Kozłek lekarski – ziołowy sposób na migrenę i bezsenność](https://mtb-xc.pl/wp-content/uploads/kozłek-lekarski-valeriana-officinalis-e1515679043155.jpg)
Kozłek lekarski – ziołowy sposób na migrenę i bezsenność
Amatorzy często trenują wieczorami, a po ciężkim treningu czasem ciężko zasnąć. Doraźne sięganie po kozłka lekarskiego może być pomocne. Nie tylko na [...]
![Miechunka – ważne źródło witamin dla sportowca Miechunka – ważne źródło witamin dla sportowca](https://mtb-xc.pl/wp-content/uploads/miechunka-peruwiańska-e1515169043333.jpg)
Miechunka – ważne źródło witamin dla sportowca
Miechunka - znacie, nie znacie? Warto, bo smaczne i zdrowie :) [...]
![Burger, kurczak, frytki – zdrowe i smaczne Burger, kurczak, frytki – zdrowe i smaczne](https://mtb-xc.pl/wp-content/uploads/burger-e1514478725588.jpg)
Burger, kurczak, frytki – zdrowe i smaczne
Przepisy na wolne od chemicznych polepszaczy przekąski takie jak burger, kurczak czy frytki. [...]
![Skarby z ula – pyłek kwiatowy Skarby z ula – pyłek kwiatowy](https://mtb-xc.pl/wp-content/uploads/pyłek-pszczeli-e1513178906966.jpg)
Skarby z ula – pyłek kwiatowy
Pyłek pszczeli posiada około 200 aktywnych składników, w tym 22 aminokwasy niezbędne przy wysiłku fizycznym. Brzmi jak pozycja obowiązkowa w diecie ko [...]
![Skarby z ula – kit pszczeli Skarby z ula – kit pszczeli](https://mtb-xc.pl/wp-content/uploads/plaster-miodu-propolis-e1512744905277.jpg)
Skarby z ula – kit pszczeli
Skarby z ula, czyli nie tylko miód... cz.1 - kit pszczeli. [...]
![Wspomaganie organizmu od środka – soki cz.3 (odbudowa sił witalnych) Wspomaganie organizmu od środka – soki cz.3 (odbudowa sił witalnych)](https://mtb-xc.pl/wp-content/uploads/warzywa-pietruszka-marchew-seler-ziemniak-cebula-czosnek-burak-e1511453157558.jpg)
Wspomaganie organizmu od środka – soki cz.3 (odbudowa sił witalnych)
Jesteśmy tylko ludźmi i każdy z nas ma ochotę na pączka, pizzę czy nawet piwo, ale... [...]
![Wspomaganie organizmu od środka – soki cz. 2 Wspomaganie organizmu od środka – soki cz. 2](https://mtb-xc.pl/wp-content/uploads/warzywa-pietruszka-marchew-seler-ziemniak-cebula-czosnek-burak-e1511453157558.jpg)
Wspomaganie organizmu od środka – soki cz. 2
Skurcze, astma, bezsenność czy anemia - z czego komponować soki, żeby było nam lżej? [...]
![Terapia sokami – idealny sposób na przeziębienie i grypę Terapia sokami – idealny sposób na przeziębienie i grypę](https://mtb-xc.pl/wp-content/uploads/soki-warzywne-pomidor-ogórek-cykoria-burak-marchew-e1510757988420.jpg)
Terapia sokami – idealny sposób na przeziębienie i grypę
Angina, grypa, przeziębienie, katar czy ból głowy. Odpowiednia dieta pozwoli szybciej wrócić do zdrowia. [...]