Tag: trening

1 2 3 6 10 / 52 POSTS
Zaprojektowane od nowa – siódma generacja smartwatchy Garmin fēnix już dostępna!

Zaprojektowane od nowa – siódma generacja smartwatchy Garmin fēnix już dostępna!

Szczegóły na temat nowej, siódmej generacji smartwatchy Garmin fenix, w ramach której zaprezentowano trzy linie 7, 7S i 7X z opcją Sapphire Solar. [...]
Mróz i upał – jak wpływają na nasz organizm? | AiTRAINER

Mróz i upał – jak wpływają na nasz organizm? | AiTRAINER

Rafał Hebisz i Monika Brzeźna rozmawiają o tym jak aktywność w ekstremalnych warunkach upału czy mrozu wpływa na nasz organizm i realizację założeń tr [...]
Trening kolarski bez tajemnic – Q&A #1 | AiTRAINER

Trening kolarski bez tajemnic – Q&A #1 | AiTRAINER

Pytania i odpowiedzi na temat treningu kolarskiego ze szczególnym uwzględnieniem platformy AiTrainer poprowadzone przez Dawida Markiela i Monikę Brzeź [...]
Kontrola efektów adaptacyjnych | AiTRAINER

Kontrola efektów adaptacyjnych | AiTRAINER

Rafał Hebisz i Marcin Kawalec omawiają zagadnienia związane z kontrolą efektów adaptacyjnych w treningu kolarskim. [...]
Ocena wydolności fizycznej kolarza | AiTRAINER

Ocena wydolności fizycznej kolarza | AiTRAINER

Rafał Hebisz i Marcin Kawalec omawiają metody badań wydolności fizycznej kolarza czyli badań wydolnościowych. [...]
Niedotrenowanie, wytrenowanie, przetrenowanie | AiTRAINER

Niedotrenowanie, wytrenowanie, przetrenowanie | AiTRAINER

Kolejny odcinek serii "Trening kolarski bez tajemnic" gdzie Rafał Hebisz i Kamil Dziedzic omawiają różnice pomiędzy stanami takimi jak: wytrenowanie, [...]
Skutki zbyt długich treningów | AiTRAINER

Skutki zbyt długich treningów | AiTRAINER

W pogoni za wynikami łatwo się zapomnieć i przeforsować organizm fundując mu zbyt ciężki czy zbyt długi trening. W materiale Rafał Hebisz i Kamil Dzie [...]
Inpeak Trainer to teraz AiTRAINER by INPEAK

Inpeak Trainer to teraz AiTRAINER by INPEAK

Rozmowa z Dawidem Markielem z Inpeak na temat usługi wirutalnego trenera i planów treningowych dla kolarzy w ramach usługi AiTrainer. [...]
AiTRAINER z dedykowanymi planami pod szosę, mtb, przełaj i gravel

AiTRAINER z dedykowanymi planami pod szosę, mtb, przełaj i gravel

Prezentacja platformy treningowej AiTRAINER, która jest dopełnieniem oferty Inpeak obejumującej pomiary mocy oraz sztab trenerski Inpeak Academy. [...]
Jak zacząć skakać dropy?

Jak zacząć skakać dropy?

Kilka praktycznych porad oraz wskazówek o tym, jak zacząć skakać dropy spotykane na trasach XCO. [...]
1 2 3 6 10 / 52 POSTS