Tag: trening

1 2 3 5 10 / 44 POSTS
Inpeak Trainer z dedykowanymi planami pod szosę, mtb, przełaj i gravel

Inpeak Trainer z dedykowanymi planami pod szosę, mtb, przełaj i gravel

Prezentacja platformy treningowej Inpeak Trainer, która jest dopełnieniem oferty Inpeak obejumującej pomiary mocy oraz sztab trenerski Inpeak Academy. [...]
Jak zacząć skakać dropy?

Jak zacząć skakać dropy?

Kilka praktycznych porad oraz wskazówek o tym, jak zacząć skakać dropy spotykane na trasach XCO. [...]
Trening wydolnościowy w masce – fakty i mity

Trening wydolnościowy w masce – fakty i mity

Charakterystyka treningu wydolnościowego w maseczce, z zasłoniętymi ustami i nosem. [...]
Mentalność zawodnika

Mentalność zawodnika

Michał Topór o tym co sprawia, że trening i ściganie są nieodłączną częścią jego życia. [...]
Michał Topór – Tajniki progresu: #3 Trening

Michał Topór – Tajniki progresu: #3 Trening

Michał Topór opisuje swoje doświadczenia odnośnie treningu. [...]
Powrót do formy na szóstkę według Anny Urban

Powrót do formy na szóstkę według Anny Urban

Kończą się wakacje, a Ty zastanawiasz się, co zrobić, by wrócić do formy? Sprawdź porady Ani Urban, czołowej polskiej zawodniczki maratonów MTB. Czas [...]
Nie musisz być jak Nino, ale możesz ćwiczyć tak jak on!

Nie musisz być jak Nino, ale możesz ćwiczyć tak jak on!

Kulisy treningu Mistrza Świata Nino Schurtera na siłowni oraz w terenie, na rowerze. [...]
Przepis na trening według Pauline Ferrand Prevot

Przepis na trening według Pauline Ferrand Prevot

Założenia treningowe francuskiej zawodniczki specjalizującej się w kolarstwie górskim i przełajowym, Pauline Ferrand Prevot. [...]
Kross radzi: Jak poprawić zdrowie na rowerze?

Kross radzi: Jak poprawić zdrowie na rowerze?

Nie jest tajemnicą, że regularna jazda na rowerze nie tylko poprawia kondycję, ale również samopoczucie. Nie każdy może pozwolić sobie na wysiłek fizy [...]
1 2 3 5 10 / 44 POSTS