Tag: trening
![Trening latem na trenażerze? To ma sens!]({"aperture":"2.5","credit":"","camera":"HERO10 Black","caption":"DCIM100GOPROGOPR0340.JPG","created_timestamp":"1691165357","copyright":"","focal_length":"2.71","iso":"227","shutter_speed":"0.0052083333333333","title":"DCIM100GOPROGOPR0340.JPG","orientation":"1"} "Trening latem na trenażerze? To ma sens!")
Trening latem na trenażerze? To ma sens!
Praktyczne porady na temat treningu na trenażerze w okresie letnim. [...]
INPEAK TWIN2 – polska rewolucja w pomiarze mocy
Szczegóły najnowszej premiery INPEAK czyli podwójnego pomiaru mocy TWIN2. [...]
Zaprojektowane od nowa – siódma generacja smartwatchy Garmin fēnix już dostępna!
Szczegóły na temat nowej, siódmej generacji smartwatchy Garmin fenix, w ramach której zaprezentowano trzy linie 7, 7S i 7X z opcją Sapphire Solar. [...]
Mróz i upał – jak wpływają na nasz organizm? | AiTRAINER
Rafał Hebisz i Monika Brzeźna rozmawiają o tym jak aktywność w ekstremalnych warunkach upału czy mrozu wpływa na nasz organizm i realizację założeń tr [...]
Trening kolarski bez tajemnic – Q&A #1 | AiTRAINER
Pytania i odpowiedzi na temat treningu kolarskiego ze szczególnym uwzględnieniem platformy AiTrainer poprowadzone przez Dawida Markiela i Monikę Brzeź [...]
Kontrola efektów adaptacyjnych | AiTRAINER
Rafał Hebisz i Marcin Kawalec omawiają zagadnienia związane z kontrolą efektów adaptacyjnych w treningu kolarskim. [...]
Ocena wydolności fizycznej kolarza | AiTRAINER
Rafał Hebisz i Marcin Kawalec omawiają metody badań wydolności fizycznej kolarza czyli badań wydolnościowych. [...]
Niedotrenowanie, wytrenowanie, przetrenowanie | AiTRAINER
Kolejny odcinek serii "Trening kolarski bez tajemnic" gdzie Rafał Hebisz i Kamil Dziedzic omawiają różnice pomiędzy stanami takimi jak: wytrenowanie, [...]
Skutki zbyt długich treningów | AiTRAINER
W pogoni za wynikami łatwo się zapomnieć i przeforsować organizm fundując mu zbyt ciężki czy zbyt długi trening. W materiale Rafał Hebisz i Kamil Dzie [...]
Inpeak Trainer to teraz AiTRAINER by INPEAK
Rozmowa z Dawidem Markielem z Inpeak na temat usługi wirutalnego trenera i planów treningowych dla kolarzy w ramach usługi AiTrainer. [...]