Tag: trening

1 2 3 4 10 / 35 POSTS
Kross radzi: Jak poprawić zdrowie na rowerze?

Kross radzi: Jak poprawić zdrowie na rowerze?

Nie jest tajemnicą, że regularna jazda na rowerze nie tylko poprawia kondycję, ale również samopoczucie. Nie każdy może pozwolić sobie na wysiłek fizy [...]
Inpeak Academy – nowość od producenta mierników mocy!

Inpeak Academy – nowość od producenta mierników mocy!

W kolarski sezon Inpeak wjeżdża z nowym projektem. Polski producent mierników mocy powołał do życia Inpeak Academy – unikatowy system treningów, któr [...]
Rozkręć się z Bike Atelier na Zwifcie

Rozkręć się z Bike Atelier na Zwifcie

Z pomocą wirtualnego narzędzia można realnie budować swoją formę, co przydaje się nie tylko jesienią i zimą. [...]
3xTAK dla trenera w sporcie amatorskim

3xTAK dla trenera w sporcie amatorskim

W trzech krótkich punktach o korzyściach wynikających ze współpracy kolarza amatora z trenerem. [...]
8 kroków do pierwszego startu w zawodach

8 kroków do pierwszego startu w zawodach

Przygotowanie do pierwszego startu w zawodach opisane w ośmiu krokach. Potem może być tylko lepiej. [...]
Podstawy treningu kolarza czyli kolarski sezon zaczyna się w grudniu

Podstawy treningu kolarza czyli kolarski sezon zaczyna się w grudniu

Postanowienia noworoczne kolarze powinni podejmować 1 grudnia. Dlaczego? O tym we wpisie Rafała Alchimowicza. [...]
Wyniki ankiety 2017 [trendy / trening / suple / kawa]

Wyniki ankiety 2017 [trendy / trening / suple / kawa]

Przyszłość należy do e-rowerów? To się jeszcze okaże. Za to inwestujecie dużo w sprawy związane z treningiem. I oczywiście najważniejsze pytanie - po [...]
Trening kolarski amatora – plusy i minusy

Trening kolarski amatora – plusy i minusy

Amator trenuje, czyli jak w 24 godzinach upchnąć wszystko to czego człowiek potrzebuje do szczęścia. [...]
1 2 3 4 10 / 35 POSTS