Trening kolarski bez tajemnic – Q&A #1 | AiTRAINER

HomeSport

Trening kolarski bez tajemnic – Q&A #1 | AiTRAINER

Po kilku odcinkach cyklu Trening kolarski bez tajemnic uzbierało się już sporo pytań od osób zainteresowanych tematem, więc przyszła pora na pierwszą serię pytań i odpowiedzi (Q&A) które prowadzą Dawid Markiel i Monika Brzeźna.


Oglądając poniższy odcinek Treningu kolarskiego bez tajemnic dowiemy się następujących rzeczy:

  • czym aplikacja AiTRAINER różni się od innych platform treningowych?
  • czy algorytmy są w stanie zastąpić opiekę trenerską?
  • na jaki czas do przodu planowane są treningi?
  • czy istnieje możliwość ustawienia ćwiczeń pod konkretne zawody?
  • czy aby zacząć trzeba znać swoje FTP?
  • co zrobić jeśli mogę przeznaczyć na rower tylko kilka godzin w tygodniu?
  • czy ma sens rozpoczęcie pracy z AiTRAINER’em w zimie?
  • co jeśli nie mam trenażera?
  • czy jeśli jestem chory lub wyjeżdżam na urlop/zgrupowanie treningi mi przepadają?
  • czy mogę załadować treningi do swojego GARMINA, WAHOO itp.?

Masz kolejne pytanie? Wpisz w komentarzu, niedługo kolejne Q&A!

Seria “Trening kolarski bez tajemnic” to element platformy treningowej AiTRAINER, jedynej polskiej platformy treningowej umożliwiającej kontakt z trenerem! Plan treningowy na pierwsze dwa tygodnie otrzymujesz za darmo! Sprawdź już dziś!

COMMENTS

DISQUS: 0