Tag: trening kolarski

1 2 10 / 16 POSTS
Niedotrenowanie, wytrenowanie, przetrenowanie | AiTRAINER

Niedotrenowanie, wytrenowanie, przetrenowanie | AiTRAINER

Kolejny odcinek serii "Trening kolarski bez tajemnic" gdzie Rafał Hebisz i Kamil Dziedzic omawiają różnice pomiędzy stanami takimi jak: wytrenowanie, [...]
Skutki zbyt długich treningów | AiTRAINER

Skutki zbyt długich treningów | AiTRAINER

W pogoni za wynikami łatwo się zapomnieć i przeforsować organizm fundując mu zbyt ciężki czy zbyt długi trening. W materiale Rafał Hebisz i Kamil Dzie [...]
„Trening kolarski bez tajemnic” czyli bezpłatne porady ekspertów AiTRAINER

„Trening kolarski bez tajemnic” czyli bezpłatne porady ekspertów AiTRAINER

Platforma treningowa AiTRAINER rozszerza ofertę o kanał YT i bezpłatne porady treningowe pod hasłem "trening kolarski bez tajemnic". [...]
Ankieta rowerowa 2020 – wyniki w kategorii TRENING / LIFESTYLE / DIETA

Ankieta rowerowa 2020 – wyniki w kategorii TRENING / LIFESTYLE / DIETA

Szczegółowe wyniki ankiety rowerowej 2020 na temat takich zagadnień jak trening, lifestyle oraz dieta. [...]
Mateusz Rejch o dopingu z perspektywy zawodnika

Mateusz Rejch o dopingu z perspektywy zawodnika

Opinia Mateusza Rejcha na temat treningu, zjawiska dopingu i miejsca dopingowiczów w amatorskim peletonie. [...]
“Trening bez celu” czyli jak wytrzymać w sportowej próżni

“Trening bez celu” czyli jak wytrzymać w sportowej próżni

Spojrzenie sześciu trenerów, jednego z najbardziej doświadczonych zawodników oraz psychologa sportowego na sytuację związaną z koronawirusem i jej wpł [...]
Michał Topór – Tajniki progresu: #3 Trening

Michał Topór – Tajniki progresu: #3 Trening

Michał Topór opisuje swoje doświadczenia odnośnie treningu. [...]
Michał Topór – Tajniki progresu: #2 Regeneracja

Michał Topór – Tajniki progresu: #2 Regeneracja

Wnioski oraz doświadczenia na temat regeneracji i roli jaką pełni ona w procesie treningu. [...]
Przepis na trening według Pauline Ferrand Prevot

Przepis na trening według Pauline Ferrand Prevot

Założenia treningowe francuskiej zawodniczki specjalizującej się w kolarstwie górskim i przełajowym, Pauline Ferrand Prevot. [...]
1 2 10 / 16 POSTS