Tag: trening
Garmin rozszerza aplikację Connect o rozbudowane funkcje AI, ale musisz za to zapłacić | PREMIERA
Osiągnij swoje cele w zakresie zdrowia i treningu z Garmin Connect+. Odblokuj dostęp do funkcji premium i bardziej
spersonalizowanych porad w aplikac [...]
Trening latem na trenażerze? To ma sens!
Praktyczne porady na temat treningu na trenażerze w okresie letnim. [...]
INPEAK TWIN2 – polska rewolucja w pomiarze mocy
Szczegóły najnowszej premiery INPEAK czyli podwójnego pomiaru mocy TWIN2. [...]
Zaprojektowane od nowa – siódma generacja smartwatchy Garmin fēnix już dostępna!
Szczegóły na temat nowej, siódmej generacji smartwatchy Garmin fenix, w ramach której zaprezentowano trzy linie 7, 7S i 7X z opcją Sapphire Solar. [...]
Mróz i upał – jak wpływają na nasz organizm? | AiTRAINER
Rafał Hebisz i Monika Brzeźna rozmawiają o tym jak aktywność w ekstremalnych warunkach upału czy mrozu wpływa na nasz organizm i realizację założeń tr [...]
Trening kolarski bez tajemnic – Q&A #1 | AiTRAINER
Pytania i odpowiedzi na temat treningu kolarskiego ze szczególnym uwzględnieniem platformy AiTrainer poprowadzone przez Dawida Markiela i Monikę Brzeź [...]
Kontrola efektów adaptacyjnych | AiTRAINER
Rafał Hebisz i Marcin Kawalec omawiają zagadnienia związane z kontrolą efektów adaptacyjnych w treningu kolarskim. [...]
Ocena wydolności fizycznej kolarza | AiTRAINER
Rafał Hebisz i Marcin Kawalec omawiają metody badań wydolności fizycznej kolarza czyli badań wydolnościowych. [...]
Niedotrenowanie, wytrenowanie, przetrenowanie | AiTRAINER
Kolejny odcinek serii "Trening kolarski bez tajemnic" gdzie Rafał Hebisz i Kamil Dziedzic omawiają różnice pomiędzy stanami takimi jak: wytrenowanie, [...]
Skutki zbyt długich treningów | AiTRAINER
W pogoni za wynikami łatwo się zapomnieć i przeforsować organizm fundując mu zbyt ciężki czy zbyt długi trening. W materiale Rafał Hebisz i Kamil Dzie [...]