Category: Trening
Cały rok rowerem – co należy wiedzieć przed sezonem jesienno-zimowym?
Bartosz Janowski radzi jak przetrwać jesień i zimę trenując na rowerze. [...]
Gdzie trenują zawodnicy Volkswagen Samochody Użytkowe MTB Team?
Zawodnicy Volkswagena opowiadają o swoich ulubionych miejscówkach do trenowania. [...]
Dla kogo są badania wydolnościowe? Dla każdego!
Kto i dlaczego powinien robić badania wydolnościowe? [...]
Podstawy treningu kolarza czyli kolarski sezon zaczyna się w grudniu
Postanowienia noworoczne kolarze powinni podejmować 1 grudnia. Dlaczego? O tym we wpisie Rafała Alchimowicza. [...]
Bikefitting Q&A z Cezarym Zamaną i Veloart
Garść porad jak w domowych warunkach zrobić podstawowy bikefitting. [...]
Trening ogólnorozwojowy w Nbike Academy
Nasza relacja wideo z wizyty na treningu Nbike Academy [...]
Nino Schurter (Scott Odlo) na siłowni #2
Nino Schurter odpowiada o kolejnych ćwiczeniach, które wykonuje przygotowując się do sezonu. [...]
Nino Schurter (Scott Odlo): nie tylko wytrzymałość
Nino Schurter odpowiada o ćwiczeniach, które wykonuje przygotowując się do sezonu. [...]
Mariusz Gil: Każdy zawodnik ma swoje priorytety co do sezonu
Mariusz Gil - zawodnik, a także trener Sports Training Center opowiada o przygotowaniu do sezonu. [...]