Trening kolarski bez tajemnic – Q&A #1 | AiTRAINER

Po kilku odcinkach cyklu Trening kolarski bez tajemnic uzbierało się już sporo pytań od osób zainteresowanych tematem, więc przyszła pora na pierwszą serię pytań i odpowiedzi (Q&A) które prowadzą Dawid Markiel i Monika Brzeźna.

Oglądając poniższy odcinek Treningu kolarskiego bez tajemnic dowiemy się następujących rzeczy:

• czym aplikacja AiTRAINER różni się od innych platform treningowych?
• czy algorytmy są w stanie zastąpić opiekę trenerską?
• na jaki czas do przodu planowane są treningi?
• czy istnieje możliwość ustawienia ćwiczeń pod konkretne zawody?
• czy aby zacząć trzeba znać swoje FTP?
• co zrobić jeśli mogę przeznaczyć na rower tylko kilka godzin w tygodniu?
• czy ma sens rozpoczęcie pracy z AiTRAINER’em w zimie?
• co jeśli nie mam trenażera?
• czy jeśli jestem chory lub wyjeżdżam na urlop/zgrupowanie treningi mi przepadają?
• czy mogę załadować treningi do swojego GARMINA, WAHOO itp.?

Masz kolejne pytanie? Wpisz w komentarzu, niedługo kolejne Q&A!

Seria “Trening kolarski bez tajemnic” to element platformy treningowej AiTRAINER, jedynej polskiej platformy treningowej umożliwiającej kontakt z trenerem! Plan treningowy na pierwsze dwa tygodnie otrzymujesz za darmo! Sprawdź już dziś!