Hej! #mtbxcpl jest na Google News - kliknij tu i bądź na bieżąco z tym, co słychać w kolarstwie!
REKLAMA
Po kilku odcinkach cyklu Trening kolarski bez tajemnic uzbierało się już sporo pytań od osób zainteresowanych tematem, więc przyszła pora na pierwszą serię pytań i odpowiedzi (Q&A) które prowadzą Dawid Markiel i Monika Brzeźna.
Oglądając poniższy odcinek Treningu kolarskiego bez tajemnic dowiemy się następujących rzeczy:
- czym aplikacja AiTRAINER różni się od innych platform treningowych?
- czy algorytmy są w stanie zastąpić opiekę trenerską?
- na jaki czas do przodu planowane są treningi?
- czy istnieje możliwość ustawienia ćwiczeń pod konkretne zawody?
- czy aby zacząć trzeba znać swoje FTP?
- co zrobić jeśli mogę przeznaczyć na rower tylko kilka godzin w tygodniu?
- czy ma sens rozpoczęcie pracy z AiTRAINER’em w zimie?
- co jeśli nie mam trenażera?
- czy jeśli jestem chory lub wyjeżdżam na urlop/zgrupowanie treningi mi przepadają?
- czy mogę załadować treningi do swojego GARMINA, WAHOO itp.?
Masz kolejne pytanie? Wpisz w komentarzu, niedługo kolejne Q&A!
Seria “Trening kolarski bez tajemnic” to element platformy treningowej AiTRAINER, jedynej polskiej platformy treningowej umożliwiającej kontakt z trenerem! Plan treningowy na pierwsze dwa tygodnie otrzymujesz za darmo! Sprawdź już dziś!
COMMENTS