Tag: trening siłowy
Siłownia w przygotowaniach do sezonu – część druga
Michał Topór prezentuje kolejny ze swoich treningów w okresie przygotowawczym. [...]
Siłownia w przygotowaniach do sezonu
Michał Topór prezentuje jak trenuje na siłowni w okresie przygotowawczym. [...]
Podstawy treningu kolarza czyli kolarski sezon zaczyna się w grudniu
Postanowienia noworoczne kolarze powinni podejmować 1 grudnia. Dlaczego? O tym we wpisie Rafała Alchimowicza. [...]
3 / 3 POSTS