Tag: dieta

1 2 3 6 10 / 54 POSTS
Ariane Luethi o diecie wegańskiej w sporcie wyczynowym

Ariane Luethi o diecie wegańskiej w sporcie wyczynowym

Pięściarz Mike Tyson, kierowca Formuły 1 Lewis Hamilton czy siostry Serena i Venus Wiliams to tylko kilka przykładów utytułowanych sportowców, którzy [...]
8 kroków do pierwszego startu w zawodach

8 kroków do pierwszego startu w zawodach

Przygotowanie do pierwszego startu w zawodach opisane w ośmiu krokach. Potem może być tylko lepiej. [...]
Trening? Po pierwsze – dieta!

Trening? Po pierwsze – dieta!

Jak odżywia się kolarz? Poznajcie dietę Jakuba Zamroźniaka. [...]
Jak schudnąć na rowerze? Lepsze kardio czy interwały?

Jak schudnąć na rowerze? Lepsze kardio czy interwały?

Eksperci Meridy doradzają jak najbardziej efektywnie podejść do tematu wytopu na rowerze. [...]
Słodkie co nieco, że palce lizać

Słodkie co nieco, że palce lizać

W Tłusty Czwartek nie liczymy kalorii, ale słodycze jemy przez cały rok. Warto zadbać, żeby były jak najzdrowsze i powstawały z naturalnych składników [...]
Kozłek lekarski – ziołowy sposób na migrenę i bezsenność

Kozłek lekarski – ziołowy sposób na migrenę i bezsenność

Amatorzy często trenują wieczorami, a po ciężkim treningu czasem ciężko zasnąć. Doraźne sięganie po kozłka lekarskiego może być pomocne. Nie tylko na [...]
Podstawy treningu kolarza czyli kolarski sezon zaczyna się w grudniu

Podstawy treningu kolarza czyli kolarski sezon zaczyna się w grudniu

Postanowienia noworoczne kolarze powinni podejmować 1 grudnia. Dlaczego? O tym we wpisie Rafała Alchimowicza. [...]
Burger, kurczak, frytki – zdrowe i smaczne

Burger, kurczak, frytki – zdrowe i smaczne

Przepisy na wolne od chemicznych polepszaczy przekąski takie jak burger, kurczak czy frytki. [...]
1 2 3 6 10 / 54 POSTS