Tag: trening mtb

Michał Topór – Tajniki progresu: #2 Regeneracja

Michał Topór – Tajniki progresu: #2 Regeneracja

Wnioski oraz doświadczenia na temat regeneracji i roli jaką pełni ona w procesie treningu. [...]
Pomba zaprasza na górskie ścieżki z instruktorem

Pomba zaprasza na górskie ścieżki z instruktorem

Instruktor techniki jazdy pewnie większości Polaków kojarzy się z zimą i nartami albo snowboardem. Nic w tym dziwnego - pewnie większość z nas właśnie [...]
Bartłomiej Wawak radzi jak wrócić na rower po zimowej przerwie

Bartłomiej Wawak radzi jak wrócić na rower po zimowej przerwie

Po zimowym lenistwie przyszedł czas, żeby wyciągnąć rower z piwnicy i popracować nad odbudowaniem formy. Kolarstwo niesie za sobą mnóstwo frajdy, jedn [...]
Kalendarzowy updejt – zielono? biało? błotniście?

Kalendarzowy updejt – zielono? biało? błotniście?

O tym gdzie można się pościgać w weekend albo jak go po prostu dobrze wykorzystać. [...]
4 / 4 POSTS