Tag: becompleat
Badania wydolnościowe od kuchni
Michał Topór przedstawia krok po kroku badania wydolnościowe, a także swoje wyniki. [...]
Co jem przed wyścigiem oraz w okresie treningowym
Michał Topór o swojej strategii żywieniowej przed startem oraz w okresie treningowym. [...]
Posiłek przedstartowy – jak jeść by być szybszym?
Kilka wskazówek oraz praktycznych dotyczących jedzenia przed wyścigiem oraz treningami. [...]
3 / 3 POSTS