Zimowe zgrupowania Marka Konwy

Zimowe zgrupowania Marka Konwy

Andalucia Bike Race 2017 – Cordoba
Plan na weekend 9/2018
Wyniki – 24-25 lutego 2018

Początkiem lutego byłem na pierwszym zgrupowaniu Enduro/MTB z Arkiem Perinem w San Remo, gdzie głównie skupiłem się na przygotowaniu ogólnorozwojowym wraz z ćwiczeniami core oraz treningach techniki w terenie. Nie obyło się także na skorzystaniu z przyjemnej jazdy rowerem enduro, tym bardziej że testowałem nowego TREKA Slash 9.8 Carbon. Czas tam wykorzystaliśmy w 100%, ponieważ przez cały tydzień podczas treningów nie padał deszcz. A jak już, to tylko w nocy co dla nas było dobre, bo rano mogliśmy poćwiczyć jazdę w błocie w naszym lesie tropikalnym :) Wszyscy wrócili cali i zdrowi do domu, a to najważniejsze na takim wyjeździe!



Aktualnie przyszedł czas na porządne treningi w Hiszpanii, gdzie wybrałem się wraz z moim klubem 64sto Leszno. Od kilku dni trenujemy głównie na szosie, treningi wytrzymałościowe + zadania na podjazdach. Niektórzy pewnie widzieli moje treningi na Stravie, które staram się na bieżąco wrzucać dla zainteresowanych:) Zostajemy tutaj do końca tygodnia.



Po powrocie czeka mnie ponad tydzień pobytu w domu, chwila odpoczynku i pakowanie na następne zgrupowanie razem z młodszymi zawodnikami naszej kadry narodowej we Włoszech. Chciałbym im trochę pomóc w przygotowaniach do nowego sezonu, wiec na pewno na miejscu będzie do tego okazja. Jeśli wszystko pójdzie po mojej myśli, to pierwsze starty w związku z tym zaliczę na początku marca.


[fb_embed_post href=”https://www.facebook.com/marekkonwa/posts/974555745956956/” width=””/]

COMMENTS

WORDPRESS: 0
DISQUS: 0