„Z placu boju” albo tytułem wstępu

Jestem Michał. Amator jazdy rowerem oraz zdrowego odżywiania.

Kiedyś byłem 90kg Miśkiem, który totalnie nie szanował swojego organizmu, poniewierając go niezdrowym trybem życia i różnej maści płynami rozweselającymi. Odmieniło się. Schudłem ponad 20 kg trenując dzień w dzień. Dieta przeszła w rytm odżywiania. Mięśnie nabrały wyrazu. Zacząłem czuć się ze sobą dobrze.

Nie pisałbym tego wiedząc, że nie ma więcej takich osób jak ja. Dla takich osób, totalnych amatorów i ludzi, których to zwyczajnie interesuje, będę prowadził na łamach MTB-XC.PL relacje z tego jak można trenować. Co robić żeby schudnąć. W końcu jak jeździć, żeby jeździć :)

Zapraszam już w kolejny poniedziałek na tekst o tym dlaczego chcemy trenować. Będzie o motywacji do działania – jak ją pobudzać, jak miarkować i co robić żeby przy -20 chciało się ruszyć tyłek z wygodnej kanapy.

Od redakcji:

Michał Putz w 2013 roku zdobył w Obiszowie tytuł Mistrza Polski w maratonie MTB Amatorów, a w sezonie 2014 dalej jako amator będzie jeździł w barwach Agrochest Team.