Tag: posiłek przed treningiem
Co jem przed wyścigiem oraz w okresie treningowym
Michał Topór o swojej strategii żywieniowej przed startem oraz w okresie treningowym. [...]
Posiłek przedstartowy – jak jeść by być szybszym?
Kilka wskazówek oraz praktycznych dotyczących jedzenia przed wyścigiem oraz treningami. [...]
2 / 2 POSTS