Tag: przetrenowanie
Niedotrenowanie, wytrenowanie, przetrenowanie | AiTRAINER
Kolejny odcinek serii "Trening kolarski bez tajemnic" gdzie Rafał Hebisz i Kamil Dziedzic omawiają różnice pomiędzy stanami takimi jak: wytrenowanie, [...]
Skutki zbyt długich treningów | AiTRAINER
W pogoni za wynikami łatwo się zapomnieć i przeforsować organizm fundując mu zbyt ciężki czy zbyt długi trening. W materiale Rafał Hebisz i Kamil Dzie [...]
2 / 2 POSTS