Najpopularniejsze żele energetyczne

Było już o najpopularniejszych pedałach zatrzaskowych, potem był kolarskie gps’y. Teraz coś bardziej dla ciała. Na naszej grupie kolarskiej #mtbxcpl zrobiliśmy sondę na temat najpopularniejszych marek żeli energetycznych, których używacie, a że komentarzy było stosunkowo mało to postanowiliśmy poprosić Martę o analizę ich składu. W końcu nie bez powodu mówi się „jesteś tym co jesz” :)

W zestawieniu wskazaliście aż 32 różne marki żeli energetycznych. Wiele z nich to marki absolutnie niszowe, wymieniane przez pojedyncze osoby.

Wszystkie żele na rynku w swoim składzie mają składniki naturalne albo ich sztuczne zamienniki. Kto wiedział, że do wytworzenia sztucznego aromatu o smaku truskawki potrzeba aż 40 różnych substancji chemicznych? Jeśli chodzi o sztuczne zamienniki to są to substancje dopuszczone do obrotu, nie mniej jednak od dawna dyskutuje się na ile ich wpływ na nasz organizm jest rzeczywiście neutralny. Warto też pamiętać, że szkodliwość niektórych substancji, które są neutralne może stać się negatywny w sytuacji ich przedawkowania czyli spożycia w ciągu doby ilości większej niż przewiduje norma.

Marta przeanalizowała praktycznie wszystkie wymienione przez Was żele dzieląc ich skład na trzy różne kategorie:

• składniki na plus czyli takie, których obecność powinna pozytywnie wpływać na kondycję naszego organizmu – głównie chodzi tu o różne związki cukru, witaminy i minerały
• składniki neutralne czyli takie, których obecność w żelu nie ma wpływu na wpływa na nasz organizm, a często ich obecność jest wymuszona ze względu na konsystencję żelu np. guma gellan, ale także związki cukru mogące obciążać wątrobę np. fruktoza
• składniki potencjalnie szkodliwe czyli głównie sztuczne konserwanty, sztuczne barwniki oraz sztucznie wytwarzane cukry

1

Science in Sport czyli SiS

2

Nutrend

3

Power Bar

4

Enervit

5

Aptonia

6

Active Life Energy – ALE

7

Dextro Energy

8

Isostar

Z wyżej wymienionych na wyróżnienie zasługują produkty Aptonia, ALE oraz Isostar. Ponadto Marta przeanalizowała skład wszystkich wymienionych przez Was w zestawieniu żeli energetycznych i przy okazji wskazała ten, który jej zdaniem ma najlepszy tzn. zrobiony w stu procentach z naturalnych składników. Mowa o marce:

Huma